Pilatesrolle

Pilates ist eine wunderbare Form seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen,
dabei fördern Sie Ihre Koordination. Nach einem anstrengenden Tag legen Sie sich
einfach 10 - 15 min der Wirbelsäule entlang auf das Pilates Kissen, Sie werden eine
wunderbare Entspannung erfahren.
(Buch: Kellina Stewart Pilates)